Une approche systémique, conversationnelle et narrative

Ma pratique s’appuie sur une lecture systémique du monde : tout ce qui nous entoure est système. Nous évoluons au sein d’ensembles d’éléments en interactions (professionnels, familiaux, amicaux…) qui génèrent des situations plus ou moins faciles à vivre. Engager une démarche thérapeutique, c’est utiliser ces systèmes comme outils de compréhension de soi-même, du monde qui nous entoure et des relations que nous construisons avec les autres.

« Je pense que l’ouverture à soi et l’ouverture à l’autre
sont effectivement deux faces de la même chose. » 
E. Morin

J’intègre également une approche conversationnelle et narrative, ancrée dans une démarche particulièrement maïeutique, qui conjugue questionnement stratégique, hypnose conversationnelle et approches narratives. Ces techniques permettent, lorsque c’est nécessaire, la mise en place d’états modifiés de conscience (EMC) — que nous vivons tous naturellement au quotidien. Il s’agit d’un processus lié au fonctionnement du cerveau qui vous permet, soutenu par votre inconscient, d’explorer de nouvelles facettes de votre personnalité, d’apprendre à mieux vous connaître, à gérer vos réactions et à prendre conscience de vos capacités.

Important : vous ne perdez jamais le contrôle et pouvez à tout moment stopper le processus. L’accompagnement se déploie stratégiquement, étape par étape, avec votre validation.

« La bonne vie est un processus, non un état d’être.
C’est une direction, non une destination. »
Carl Rogers

Les objectifs de l’accompagnement

La méthode que je vous propose vise notamment à :

• Circonscrire une problématique de vie ;
• Analyser des relations interpersonnelles ;
• Comprendre des comportements que nous vivons ou subissons ;
• Intégrer les registres émotionnels dans notre lecture du monde ;
• Conduire un travail personnel sur soi et vers les autres.

À terme, l’idée est de se rapprocher ou de retrouver émancipation et autonomie.

Le cadre des séances

La séance se déroule dans un cadre d’échange détendu durant lequel la parole est directe et simple, sur une durée d’une heure. Dans ce cadre prédomine la règle des « 5 C » : Calme, Confiance, Concentration, Contrôle, Constance.

Une pratique où chaque rencontre est une étape, où observer, écouter et faciliter le changement priment. Échanger avec authenticité, dans la douceur et l’attention portée à ce qui se joue, en prenant les choses au sérieux sans se prendre soi-même au sérieux.

Un accompagnement en thérapie, c’est avant tout une rencontre et une relation qui permettent de mettre en mots les maux et ainsi d’avancer.

Voir aussi la page consacrée aux sexo-thérapies / sexo-analyse et aux thérapies de couple

Voir aussi les pages consacrées aux supervisions et analyses des pratiques

Si vous souhaitez en savoir plus ou débuter un accompagnement, je vous invite à me contacter via le bouton de contact en haut à droite de cet écran ou par téléphone au 07.56.94.97.47.

Remonter