L’accompagnement en thérapie

Il s’agit ici de vous aider à devenir ou redevenir acteur de votre propre vie. Vous ne resterez pas statique mais résolument actif dans le changement pour que ce dernier soit efficace et pérenne.

La démarche tient autant à la qualité de l’accompagnement qu’à votre engagement et investissement personnels. Ils sont indispensables pour assurer le succès de votre parcours. Ainsi, la régularité et l’assiduité sont des clés importantes afin d’atteindre vos objectifs.

Les objectifs de la méthode que je vous propose sont (de façon non exhaustive) :

• Circonscrire une problématique de vie ;
• Analyser des relations interpersonnelles ;
• Comprendre des comportements que nous vivons ou subissons ;
• Intégrer les registres émotionnels dans notre lecture du monde ;
• S’interroger et conduire un travail personnel sur soi et vers les autres…

Déroulement d’une séance

La séance se déroule dans un cadre d’échange détendu durant lequel la parole est directe et simple.

Dans ce cadre, prédomine la règle des « 5 C » :

• Calme ;
• Confiance ;
• Concentration ;
• Contrôle ;
• Constance.

La séance se déroule sur une durée d’une heure.

Si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter.

Mieux vous accompagner grâce aux systèmes

Tout ce qui nous entoure est système. Notre lecture du monde se fait en fonction de systèmes dans lesquels nous sommes inscrit et que nous observons avec plus ou moins de neutralité et d’objectivité.

Un système se définit comme un ensemble d’éléments en interactions (professionnels, familiaux, amicaux…) qui évoluent en permanence. Cela génère des situations plus ou moins faciles à vivre qui peuvent vous paraître compliquées.

Engager une démarche de thérapie, c’est utiliser les systèmes comme outils de compréhension de soi-même mais aussi du monde qui nous entoure et des relations sociales que l’on construit avec les autres.

Donc que ce soit dans des difficultés de travail, familiales, personnelles, relatives à votre histoire passée ou à vos projets à venir, l’approche que je vous propose se révèle être un outil puissant de questionnement, d’investigation et de compréhension.

Je pense que l’ouverture à soi et l’ouverture à l’autre sont effectivement deux faces de la même chose.

E. Morin Dialogue sur la nature humaine

L’hypnose conversationnelle comme outil d’accompagnement

On parle ici d’une hypnose sous forme de conversations, qui vise à l’accompagnement et au changement. Nous ne sommes pas sur un plateau télévisé dans des démonstrations sensationnelles…

L’hypnose est un ensemble de techniques orales permettant la mise en place d’un état modifié de conscience (EMC). Ce dernier n’a rien à voir avec le fait de dormir. Nous vivons toutes et tous des états modifiés de conscience dans la vie de tous les jours. J’utilise donc un processus lié au fonctionnement du cerveau pour vous permettre, soutenu par votre inconscient, d’explorer de nouvelles facettes de votre personnalité, d’apprendre à mieux vous connaître, à gérer vos réactions, à intégrer de nouveaux comportements et à prendre conscience de vos capacités.

L’hypnose que je pratique vous invite à mettre ces états au service de la résolution de vos difficultés.

Il est important de signaler que sous hypnose conversationnelle, vous ne perdez jamais le contrôle et vous pouvez à tout moment stopper le processus et vous reconnecter à votre état conscient. 

Dans cette démarche il n’y a pas de « prise de contrôle » sur la personne. Il s’agit d’un accompagnement, stratégique et adapté à la problématique qui se met en place avec votre validation, étape par étape.

Tout ceci vous sera réexpliqué, et vos questions seront les bienvenues, lors de notre premier rendez-vous.

Toute personne a, à un moment donné, toutes les ressources nécessaires pour passer au-delà de son problème.

H. Erickson

Voir aussi les pages consacrées aux supervisions et analyses des pratiques

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